Cách chọn mua ghế công thái học phù hợp mọi dáng người
Đau lưng, mỏi cổ, tê bì chân tay,... là những triệu chứng thường gặp khi ngồi làm việc sai tư thế kéo dài. Mặc dù ghế công thái học được xem là giải pháp hữu hiệu, nhưng việc lựa chọn sai ghế cũng có thể gây ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn chi tiết cách chọn mua ghế công thái học phù hợp, giúp bạn đầu tư đúng đắn cho sức khỏe và nâng cao hiệu suất làm việc.
1. Bộ máy (bộ kháng lực)
Bộ máy hay còn gọi là bộ kháng lực, là thành phần cốt lõi quyết định chức năng và độ bền của ghế công thái học. Có ba loại bộ kháng lực chính:
Cơ bản: Đơn giản, chỉ điều chỉnh được độ ngả lưng và độ kháng lực. Thường thấy ở ghế văn phòng giá rẻ, ít chức năng.
Trung bình: Nâng cấp hơn với khả năng khóa ngả lưng ở vị trí tùy chọn và điều chỉnh độ sâu mặt ngồi. Phổ biến ở ghế công thái học tầm trung.
Cao cấp (Multifunction Mechanism): Tích hợp đầy đủ chức năng, nổi bật với cơ chế True Tilt cho phép điều chỉnh độ nghiêng lưng ghế độc lập với mặt ngồi, mang lại trải nghiệm tùy chỉnh tối ưu. Các hãng ghế cao cấp thường sử dụng bộ kháng lực từ các nhà sản xuất danh tiếng như Donati (Ý).
Ngoài bộ kháng lực, piston cũng là bộ phận quan trọng, chịu trách nhiệm nâng hạ chiều cao ghế và chịu lực. Ưu tiên chọn piston class 4 từ các thương hiệu uy tín như Samhongsa (Hàn Quốc) để đảm bảo độ bền và an toàn.
Bộ kháng lực là thành phần quyết định chức năng và độ bền của ghế công thái học
2. Chức năng điều chỉnh
Ghế công thái học tốt phải cho phép người dùng tùy chỉnh linh hoạt để phù hợp với vóc dáng và tư thế ngồi của mỗi người. Dưới đây là những chức năng điều chỉnh cần lưu ý:
Độ cao ghế: Đảm bảo chân đặt thoải mái trên sàn, đùi và cẳng chân tạo thành góc 90 độ. Điều chỉnh dễ dàng bằng piston khí nén.
Độ ngả lưng: Linh hoạt thay đổi tư thế, thư giãn khi cần thiết. Góc ngả lưng lý tưởng từ 110-130 độ giúp giảm áp lực lên đĩa đệm.
Độ cao và độ rộng tay vịn: Tay vịn cần hỗ trợ cánh tay, giảm áp lực lên vai và cổ. Chọn loại điều chỉnh được cả độ cao và độ rộng để phù hợp với chiều rộng cơ thể và tư thế làm việc.
Góc nghiêng và độ sâu mặt ngồi: Mặt ngồi có thể điều chỉnh góc nghiêng và độ sâu giúp tạo sự thoải mái và hỗ trợ tư thế ngồi đúng, đặc biệt là thiết kế waterfall (mặt cong xuống) giúp giảm áp lực lên đùi.
Đệm đỡ lưng (hỗ trợ thắt lưng): Điều chỉnh được độ cao, độ cong, thậm chí tiến lùi để ôm sát và hỗ trợ cột sống. Ưu tiên loại 2D hoặc 3D cho khả năng tùy chỉnh tốt hơn.
Chọn ghế công thái học có chức năng điều chỉnh linh hoạt, thuận tiện khi ngồi
3. Thiết kế và chất liệu
Bên cạnh chức năng, thiết kế và chất liệu cũng đóng vai trò quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến sự thoải mái và độ bền của ghế.
Khung ghế: Khung ghế chắc chắn là nền tảng cho toàn bộ chiếc ghế. Chất liệu thép hoặc nhôm đảm bảo độ bền bỉ và khả năng chịu lực tốt.
Đệm ngồi & tựa lưng: Vải lưới là chất liệu lý tưởng cho khí hậu Việt Nam, mang lại sự thoáng mát, thoải mái và dễ dàng vệ sinh. Ưu tiên chọn lưới chất lượng cao, có độ đàn hồi tốt, từ các thương hiệu uy tín như Shinx (Đức), Wintex (Hàn Quốc). Kiểm tra các chứng nhận chất lượng như Martindale (độ bền chống mài mòn) và OEKO-TEX (an toàn cho sức khỏe). Tránh các loại nệm/lưới kém chất lượng, dễ bị xẹp lún, gây nóng bí và khó chịu.
Vỏ bọc: Đối với các ghế sử dụng đệm mút, chất liệu vỏ bọc cũng rất quan trọng. Nên chọn chất liệu bền, dễ vệ sinh như da PU, vải bố cao cấp. Đảm bảo vỏ bọc được may chắc chắn, đường chỉ tỉ mỉ.
Chân ghế: Chân ghế 5 nhánh đảm bảo sự ổn định. Chất liệu kim loại chắc chắn hơn nhưng nặng hơn, trong khi nhựa cao cấp lại nhẹ hơn, dễ di chuyển. Bánh xe cũng cần chất lượng tốt, di chuyển êm ái và không làm xước sàn.
Kích thước: Kích thước ghế cần phù hợp với vóc dáng người dùng và không gian làm việc. Đặc biệt chú ý đến chiều dài mặt ngồi, đảm bảo không quá dài gây vướng víu hoặc quá ngắn khiến không thể ngồi thoải mái.
Chọn ghế có chất liệu thoáng khí và phù hợp với dáng người
4. Ngân sách
Ghế công thái học có rất nhiều mức giá, từ vài triệu đến vài chục triệu, tùy thuộc vào thương hiệu, chất liệu, tính năng và công nghệ. Việc cân nhắc ngân sách là rất quan trọng. Bạn không cần phải chọn chiếc ghế đắt nhất, mà hãy chọn chiếc ghế phù hợp nhất với nhu cầu và khả năng tài chính của mình.
Hãy xác định rõ những tính năng bạn thực sự cần và hãy so sánh giá giữa các thương hiệu và nhà cung cấp khác nhau. Đôi khi, một chiếc ghế tầm trung với đầy đủ chức năng cần thiết lại là lựa chọn hợp lý hơn so với một chiếc ghế cao cấp nhưng lại có nhiều tính năng bạn không sử dụng đến.
5. Thương hiệu và bảo hành
Thương hiệu uy tín thường đi kèm với chất lượng sản phẩm và dịch vụ tốt hơn. Chọn ghế của thương hiệu nổi tiếng, được nhiều người tin dùng sẽ giúp bạn yên tâm hơn về chất lượng, độ bền và chế độ bảo hành. Một số thương hiệu ghế công thái học uy tín có thể kể đến như Herman Miller, Steelcase, Haworth (cao cấp), Sihoo, Manson, Ergonomic,...
Tuy nhiên, hãy nhớ rằng thương hiệu không phải là tất cả. Vẫn cần xem xét kỹ các yếu tố khác như chất liệu, tính năng, thiết kế và đặc biệt là trải nghiệm thực tế trước khi quyết định mua. Đọc các đánh giá, phản hồi từ người dùng cũng là một cách tốt để đánh giá chất lượng sản phẩm và dịch vụ của một thương hiệu. Chế độ bảo hành cũng là yếu tố quan trọng cần cân nhắc. Bảo hành dài hạn cho thấy sự tự tin của nhà sản xuất về chất lượng sản phẩm.
Herman Miller là một trong những thương hiệu ghế nổi bật hiện nay
6. Một số lưu ý khác khi chọn mua ghế công thái học
Ngoài những tiêu chí chính đã nêu, dưới đây là một số lưu ý khác giúp bạn chọn mua ghế công thái học một cách thông minh:
Trải nghiệm trực tiếp: Hãy dành thời gian đến cửa hàng để ngồi thử ghế. Cảm nhận thực tế về độ êm ái, sự nâng đỡ, tính năng điều chỉnh sẽ giúp bạn đưa ra quyết định chính xác hơn. Thử nghiệm nhiều tư thế ngồi, điều chỉnh các chức năng để xem ghế có thực sự phù hợp với cơ thể và thói quen làm việc của bạn không.
Tìm hiểu kỹ thông tin: Đừng chỉ dựa vào thông tin từ nhà sản xuất. Hãy tham khảo thêm các bài đánh giá, so sánh sản phẩm từ các nguồn độc lập, lắng nghe ý kiến từ những người đã sử dụng sản phẩm.
Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và bảo quản: Sau khi mua, hãy đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và bảo quản để biết cách sử dụng ghế đúng cách, vệ sinh và bảo dưỡng ghế, giúp kéo dài tuổi thọ sản phẩm.
Tham khảo ý kiến chuyên gia: Nếu bạn vẫn còn phân vân, hãy tham khảo ý kiến của các chuyên gia hoặc bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp. Họ có thể đưa ra những lời khuyên hữu ích dựa trên tình trạng sức khỏe và nhu cầu cụ thể của bạn.
Trải nghiệm trực tiếp ghế công thái học tại cửa hàng
7. Gợi ý một số mẫu ghế công thái học tốt tại ThinkPro
Để giúp bạn dễ dàng hơn trong việc lựa chọn, ThinkPro xin gợi ý một số mẫu ghế công thái học chất lượng, phù hợp với nhiều nhu cầu và ngân sách:
Ghế công thái học Xiaomi Butterfly Wing: Thiết kế hiện đại, lấy cảm hứng từ cánh bướm, ôm sát cơ thể. Tựa lưng điều chỉnh linh hoạt, hỗ trợ tốt cho cột sống, chất liệu lưới thoáng mát, giá thành hợp lý. Phù hợp với người dùng văn phòng, làm việc tại nhà.
Ghế công thái học GT Chair Dvary Ivino Gen II: Dòng ghế cao cấp từ GT Chair, thương hiệu nổi tiếng với các sản phẩm chất lượng. Ưu điểm:Thiết kế sang trọng, khung hợp kim nhôm chắc chắn, cơ chế điều chỉnh đa dạng (lưng, tay, tựa đầu), đệm ngồi êm ái. Phù hợp với người dùng cần sự thoải mái tối đa, làm việc cường độ cao.
Ghế công thái học GT Chair I-see M: Một lựa chọn khác từ GT Chair, tập trung vào sự thoáng mát và hỗ trợ cột sống. Lưng ghế lưới thoáng khí, tựa lưng điều chỉnh thông minh, thiết kế hiện đại. Phù hợp với người dùng cần sự thông thoáng, làm việc trong môi trường nóng ẩm.
Ghế công thái học Sihoo M18: Mẫu ghế phổ biến từ Sihoo, được đánh giá cao về độ bền và tính năng. Khung ghế chắc chắn, nhiều tùy chọn điều chỉnh, giá cả cạnh tranh. Phù hợp với người dùng tìm kiếm sự cân bằng giữa chất lượng và giá thành.
Ghế công thái học Sihoo Doro S100: Dòng ghế cao cấp từ Sihoo với thiết kế công thái học tiên tiến. Khả năng tùy chỉnh linh hoạt, chất liệu lưới cao cấp, hỗ trợ cột sống tối ưu, mang lại cảm giác ngồi thoải mái trong thời gian dài. Phù hợp với người dùng chuyên nghiệp, quan tâm đến sức khỏe cột sống.
Ghế công thái học Manson Vera: Thiết kế công thái học, tập trung vào sự thoải mái và hỗ trợ tư thế ngồi. Đệm ngồi và tựa lưng êm ái, tùy chỉnh linh hoạt, giá thành hợp lý. Phù hợp với người dùng văn phòng, học tập, giải trí tại nhà.
Trên đây chỉ là một số gợi ý ban đầu, ThinkPro còn rất nhiều mẫu ghế công thái học chất lượng khác để bạn lựa chọn. Hãy ghé thăm website hoặc showroom của ThinkPro để được tư vấn và trải nghiệm trực tiếp sản phẩm.
Đầu tư vào một chiếc ghế công thái học chất lượng là đầu tư cho sức khỏe và hiệu suất làm việc của bạn. Hãy cân nhắc kỹ lưỡng các tiêu chí đã nêu trong bài viết này, tham khảo các gợi ý từ ThinkPro và đừng quên trải nghiệm trực tiếp sản phẩm để tìm ra chiếc ghế "chân ái" của mình. Một chiếc ghế phù hợp sẽ giúp bạn làm việc thoải mái hơn, tập trung hơn và bảo vệ sức khỏe của bạn trong thời gian dài.
Xem thêm:
