Ghế công thái học là gì? 10 công dụng của ghế công thái học
Thời gian làm việc dài đòi hỏi một chiếc ghế hỗ trợ tối ưu cho sức khỏe. Ghế công thái học được thiết kế dựa trên nguyên tắc khoa học, giải quyết vấn đề này bằng cách hỗ trợ tư thế ngồi đúng, giảm đau nhức và tăng hiệu quả làm việc. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về ghế công thái học, phân loại, lợi ích và các sản phẩm phù hợp với nhu cầu của bạn. Hãy cùng tìm hiểu ngay!
Ghế công thái học là gì?
Ghế công thái học là loại ghế được sản xuất dựa trên những nghiên cứu về cấu trúc ngồi của người dùng khi làm việc, nhằm mục đích nâng cao hiệu quả bảo vệ sức khỏe và mang lại sự thoải mái cho người ngồi làm việc, giảm nguy cơ bị đau lưng, cổ và vai.
Khác với ghế văn phòng thông thường, ghế công thái học được tạo ra dựa trên nguyên tắc công thái học (Ergonomics), một ngành khoa học nghiên cứu sự tương tác giữa con người và môi trường làm việc. Mục tiêu chính là tối ưu hóa sự thoải mái, giảm thiểu đau nhức và tăng cường hiệu quả làm việc bằng cách hỗ trợ tư thế ngồi đúng, tự nhiên cho người sử dụng.
Ghế thường có nhiều tính năng điều chỉnh như độ cao, độ nghiêng lưng, tay vịn và phần tựa đầu, giúp người dùng dễ dàng tìm được tư thế ngồi phù hợp nhất với vóc dáng và nhu cầu của mình.
Ghế công thái học có bao nhiêu loại?
Sự đa dạng về thiết kế và chức năng của ghế công thái học khiến việc phân loại trở nên phong phú. Tuy nhiên, dựa trên mục đích sử dụng chính, ta có thể chia ghế công thái học thành một số nhóm chính như sau:
Ghế làm việc văn phòng: Đây là loại phổ biến nhất, thiết kế tập trung vào việc hỗ trợ tư thế ngồi làm việc trên máy tính trong thời gian dài. Thường có nhiều tính năng điều chỉnh như độ cao, độ nghiêng lưng, tay vịn và tựa đầu.
Ghế gaming: Được thiết kế đặc biệt cho game thủ, thường có kiểu dáng thể thao, chắc chắn và hỗ trợ tốt cho tư thế ngồi chơi game kéo dài. Có thể tích hợp thêm các tính năng như đệm lưng, tựa đầu và khả năng điều chỉnh cao cấp.
Ghế điều hành/giám đốc: Thiết kế sang trọng, chất liệu cao cấp (da, vải cao cấp), với nhiều tính năng điều chỉnh và hỗ trợ tối đa cho người dùng. Thường nhấn mạnh đến sự thoải mái và đẳng cấp.
Ghế đứng-ngồi (hybrid): Cho phép người dùng dễ dàng chuyển đổi giữa tư thế ngồi và đứng trong quá trình làm việc. Thường kết hợp với bàn đứng-ngồi để tạo ra một môi trường làm việc năng động và tốt cho sức khỏe.
Xem thêm: Ghế công thái học là gì? Công dụng của ghế công thái học đối với mỗi người
Ghế công thái học khác gì so với ghế thông thường?
Ghế công thái học vượt trội hơn ghế thông thường nhờ thiết kế khoa học, dựa trên nguyên lý công thái học để hỗ trợ tư thế ngồi đúng, giảm áp lực lên cột sống và các khớp. Điều này giúp giảm nguy cơ đau nhức và các vấn đề về xương khớp, đặc biệt khi làm việc lâu. Ghế thông thường thường có thiết kế đơn giản, ít tính năng hỗ trợ tư thế, dễ gây mỏi mệt.
Ghế công thái học có nhiều tính năng điều chỉnh: độ cao, độ nghiêng lưng, tay vịn, tựa đầu… giúp người dùng tùy chỉnh để phù hợp với vóc dáng và tư thế. Ghế thông thường thường chỉ có ít hoặc không có tính năng điều chỉnh, hoặc chỉ điều chỉnh độ cao.
Ghế công thái học và ghế văn phòng thông thường
Mặc dù giá thành cao hơn, ghế công thái học là khoản đầu tư xứng đáng cho sức khỏe và hiệu quả làm việc lâu dài. Sự thoải mái và hỗ trợ tư thế đúng giúp tăng năng suất và giảm thiểu các vấn đề sức khỏe liên quan đến tư thế ngồi không đúng.
10 tác dụng của ghế công thái học mang lại
Ghế công thái học không chỉ là nơi ngồi làm việc mà còn là yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến sức khỏe và hiệu quả công việc. Hãy cùng khám phá 10 lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại.
1. Hỗ trợ ngồi đúng tư thế
Thiết kế lưng tựa ôm sát cột sống, giúp bạn giữ tư thế thẳng, tự nhiên, giảm áp lực lên cột sống và các khớp. Tính năng điều chỉnh độ cao, độ nghiêng giúp bạn dễ dàng tìm được tư thế thoải mái nhất, phù hợp với vóc dáng. Điều này giúp ngăn ngừa các vấn đề về cột sống lâu dài như thoái hóa đốt sống hay đau lưng mãn tính.
2. Giảm đau lưng, đau cổ và vai gáy
Bằng cách hỗ trợ tư thế đúng, ghế giảm thiểu áp lực lên lưng, cổ, vai gáy, giảm đau nhức và căng cơ. Chất liệu êm ái, thoáng khí cũng góp phần làm giảm mệt mỏi. Việc này giúp bạn làm việc hiệu quả hơn và cải thiện chất lượng cuộc sống.
3. Cải thiện lưu thông máu
Thiết kế thông minh giúp phân bổ trọng lực đều, tránh gây áp lực lên các mạch máu ở chân và hông. Tư thế ngồi thoải mái, không bị gò bó giúp máu lưu thông tốt hơn. Giảm nguy cơ tê bì chân tay, đặc biệt hữu ích khi phải ngồi làm việc lâu. Cải thiện tuần hoàn máu tốt cho sức khỏe tổng thể.
4. Giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính
Duy trì tư thế ngồi đúng, giảm áp lực lên cột sống giúp phòng ngừa các bệnh lý về xương khớp như thoái hóa đốt sống, thoát vị đĩa đệm. Giảm nguy cơ đau lưng mãn tính và các vấn đề về thần kinh tọa. Cải thiện chất lượng cuộc sống và sức khỏe lâu dài.
5. Tăng năng suất làm việc
Sự thoải mái và hỗ trợ tư thế đúng giúp tăng cường sự tập trung và năng suất làm việc. Bạn sẽ cảm thấy tỉnh táo và hiệu quả hơn trong công việc. Giảm thiểu thời gian nghỉ ngơi do mệt mỏi và đau nhức. Đầu tư vào sức khỏe là đầu tư vào hiệu quả công việc.
6. Giảm mệt mỏi, tạo cảm giác thoải mái
Chất liệu thoáng khí, thiết kế ôm sát cơ thể giúp bạn thư giãn và thoải mái hơn sau nhiều giờ làm việc. Giảm thiểu tình trạng đau nhức và mệt mỏi. Tăng cường năng lượng và tinh thần làm việc tích cực.
7. Phân bổ trọng lực cho chân và hông
Thiết kế ghế giúp phân bổ trọng lượng cơ thể đồng đều, giảm áp lực lên hông và chân. Tránh tình trạng tê bì, đau nhức ở vùng hông và đùi. Cải thiện tư thế ngồi và hỗ trợ sức khỏe xương khớp.
8. Giảm căng thẳng ở cổ, cánh tay
Tựa đầu và tay vịn có thể điều chỉnh giúp hỗ trợ tư thế cổ và tay, giảm đau nhức và căng thẳng. Giúp bạn làm việc với máy tính thoải mái hơn. Thích hợp cho những công việc yêu cầu sự tập trung cao.
9. Tăng cường khả năng tập trung
Tư thế ngồi thoải mái và được hỗ trợ tốt giúp bạn tập trung vào công việc mà không bị phân tâm bởi đau nhức. Nâng cao hiệu suất công việc và chất lượng công việc.
10. Gia tăng thẩm mỹ cho không gian văn phòng
Thiết kế hiện đại, chất liệu cao cấp, nhiều tùy chọn màu sắc giúp làm đẹp không gian văn phòng. Thể hiện sự chuyên nghiệp và tinh tế. Tạo môi trường làm việc thoải mái, năng động và hiệu quả.
Ghế công thái học tạo môi trường thoải mái khi làm việc
Top 5 ghế công thái học dưới 6 triệu đáng mua tại ThinkPro
Ghế công thái học UPGEN Revolution
Ghế công thái học UpGen Revolution gây ấn tượng với thiết kế hiện đại, sử dụng chất liệu Wintex Mesh thoáng khí cho cả lưng và mâm ghế. Chân kim loại chắc chắn, kết hợp cùng piston Class 4 và khả năng điều chỉnh thắng lực, hỗ trợ tối đa cho người dùng với trọng tải lên đến 120kg. Tựa đầu và bệ tỳ tay 4D cho phép tùy chỉnh linh hoạt, mang lại sự thoải mái tối ưu. Với trọng lượng 23kg, đây là chiếc ghế bền bỉ và đáng tin cậy.
Ghế công thái học Manson Iris
Ghế công thái học Manson Iris có thiết kế hiện đại, tinh tế với hai màu đen và xám. Chân ghế làm từ hợp kim nhôm đúc nguyên khối, chịu lực tốt (120kg), kết hợp với lưng và mặt ngồi bằng lưới Matrex US hoặc Wintex Korea thoáng khí. Tính năng điều chỉnh linh hoạt: lưng ghế (8cm, 4 mức độ), tựa đầu 3 chiều (xoay nghiêng 135 độ), tay vịn 3D và khả năng ngả sâu 135 độ với 4 vị trí khóa. Phù hợp với người dùng cao từ 155cm đến 195cm.
Ghế công thái học Manson Vera
Ghế công thái học Manson Vera toát lên vẻ sang trọng với thiết kế tối giản, màu đen huyền bí. Chất liệu lưới Dragon cao cấp, bền bỉ và thoáng khí, tạo sự khác biệt. Chân ghế kim loại chắc chắn, chịu lực đến 120kg. Tính năng điều chỉnh đa dạng: độ cao lưng ghế, độ sâu mâm ghế, góc ngả lưng và tay vịn 3D.
Ghế công thái học GT Chair I-see M
Ghế công thái học GT Chair Dvary I-SEE M có thiết kế đơn giản, hiện đại với hai màu xám và đen. Chất liệu lưới cao cấp thoáng khí được sử dụng cho toàn bộ phần lưng, đệm ngồi và tựa đầu. Tích hợp bệ tỳ tay 4D và tựa lưng đôi có thể điều chỉnh linh hoạt, cùng tựa đầu 3D, hỗ trợ tối ưu tư thế ngồi. Chịu được tải trọng lên đến 150kg, ghế có bánh xe bọc PU di chuyển êm ái và chắc chắn.
Ghế công thái học GAMI Crom
Ghế công thái học GAMI Crom có thiết kế hiện đại với chất liệu lưới Solidmesh USA cao cấp cho cả lưng và mâm ghế, đảm bảo thoáng khí và thoải mái. Khung lưng chắc chắn với phần lưng trên chỉnh được 5cm và cụm đỡ lưng dưới Butterfit 2D. Trang bị tựa đầu HeadFlex 8D thông minh và tay vịn xoay 360 độ. Chân hợp kim nhôm bền bỉ, piston Samhongsa Class 4 với cơ chế kháng lực Tension Control linh hoạt, chịu tải 140kg và nặng 27kg.
Ghế công thái học là khoản đầu tư xứng đáng cho sức khỏe và hiệu quả công việc. Sự thoải mái và hỗ trợ tư thế đúng giúp tăng năng suất và bảo vệ cột sống lâu dài. Chọn ngay chiếc ghế phù hợp để nâng cao chất lượng cuộc sống và công việc của bạn!
Xem thêm:
ThinkPro là hệ thống bán lẻ máy tính và phụ kiện uy tín tại Việt Nam với chuỗi cửa hàng trải nghiệm độc đáo và đội ngũ tư vấn chuyên sâu, hình thức thanh toán đa dạng và bảo hành uy tín, tin cậy giúp khách hàng tự tin lựa chọn các sản phẩm công nghệ phù hợp nhất.
